myDiatrofi


Τόνι Νζέιμ

Τόνι Νζέιμ

Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Σημαντικοί λόγοι για να εντάξετε το ρόδι στη διατροφή σας!

Όλοι συνεχώς ακούτε για τη διατροφή. Γνωρίζετε όμως τι πραγματικά σημαίνει;

Πως να πετύχετε καλύτερη υγεία το νέο έτος!

Συνταγή σιροπιού με άρωμα ανατολής!

Κιουνεφέ.. ο βασιλιάς γλυκών της Μέσης Ανατολής!

Ο κουραμπιές ή το μελομακάρονο είναι πιο ελαφρύ γλύκισμα;

Μια εναλλακτική καρμπονάρα με κοτόπουλο που θα λατρέψετε.

Η άσκηση με kettlebells γυμνάζει αρμονικά το μυϊκό σύστημα.

Πεντανόστιμα και ζουμερά Αραβικά σις ταούκ σουβλάκια από κοτόπουλο