myDiatrofi


Τόνι Νζέιμ

Τόνι Νζέιμ

Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Τα muffins είναι ιδανικά για πρόγευμα ή ένα γρήγορο απογευματινό σνακ.

Αν δεν έχετε δοκιμάσει ακόμα κινόα, δεν ξέρετε τι χάνετε!

Κινόα...ένας χρυσός σπόρος με μεγάλη διατροφική αξία

Η ΝΗΣΤΕΙΑ είναι θεσμός πανάρχαιος και θεόσδοτος

 

Η έλλειψη σιδήρου είναι η πιο συχνή αιτία αναιμίας στα παιδιά.

 

Η συμβουλή αυτής της εβδομάδας για τις θερμίδες

Χορταστική σαλάτα γεμάτη αρώματα και γεύση.

Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να λύσει το πρόβλημα της στυτικής δυσλειτουργίας

 

Ένα γευστικό σνακ για διαβητικούς!

Για όσα παιδιά δεν τρώνε το μήλο!