Συνταγές
2013
06
Οκτ
Μπάρα ενεργειακή με σοκολάτα-ξηρούς καρπούς
Γράφτηκε από τον Δημήτρης Μανελάκης Κατηγορία: Αθλητικές
Θρεπτική και νοστιμότατη ενεργειακή μπάρα για τους φιλόδοξους αθλητές.
Μια νόστιμη σάλτσα για τις σαλάτες και τις μαρινάδες
Χορταστικές, πλούσιες σε πρωτεΐνη και θρεπτικά συστατικά.
Μια πολύ νόστιμη ομελέτα με λαχανικά και βραστές πατάτες.
Πείτε στα παιδιά σας ότι το τρώει ο Ποπάυ και δυναμώνει!
2013
29
Σεπ
Σαλάτα με ρόκα, προσούτο, σπαράγγια, ελιές και κουκουνάρι
Γράφτηκε από τον Τόνι Νζέιμ Κατηγορία: Σαλάτες
Χορταστική και εύκολη σαλάτα για το μεσημεριανό σας!
