myDiatrofi


Τόνι Νζέιμ

Τόνι Νζέιμ

Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Η επίδραση της σοκολάτας στην υγεία των δοντιών

Σοκολάτα εξάρτηση, εθισμός ή λαχτάρα;

Ζάχαρη.. η απενοχοποίηση του πιο γλυκού πειρασμού!

Η επίδραση του συνδυασμού αλκοόλ με αναψυκτικό

Συμβουλές για να διατηρήσουμε τα θρεπτικά συστατικά στα λαχανικά!

Χρειάζεστε πραγματικά δίαιτα ή μήπως όχι;

Γνωρίζετε πώς να επιλέγετε τα κομμάτια του χοιρινού;

Οι πράσινες σαλάτες δεν χρειάζεται να είναι βαρετές!

Ένα smoothie που θα σας κρατήσει χορτάτους για πολλή ώρα